نصائح للعناية ببشرة الأطفال بشكل صحيح
 |
| العناية ببشرة الأطفال |
تُعدّ العناية ببشرة الأطفال رقيقة وحساسة بشكل خاص، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج والحساسية. لحسن الحظ، هناك خطوات بسيطة يمكنك اتّباعها للمحافظة على صحة بشرة طفلك ونعومتها.
أنواع العناية ببشرة الطفل
تحتاج العناية ببشرة الطفل إلى عناية خاصة لأنها رقيقة وحساسة أكثر من بشرة الكبار. إليك بعض أنواع العناية الأساسية ببشرة الطفل.
أ. التنظيف
1- استحمام الطفل
- 👈 لا يحتاج الرضيع إلى الاستحمام كل يوم، خاصة في الشتاء. يكفي الاستحمام 3 مرات في الأسبوع، أو حسب الحاجة.
- 👈 استخدمي ماءً فاترًا وليس ساخنًا.
- 👈 استخدمي منظفًا لطيفًا مخصصًا لبشرة الأطفال.
- 👈 تجنبي استخدام الصابون العادي، لأنه قد يجفف بشرة الطفل.
- 👈 ركزي على تنظيف الوجه وفروة الرأس ومنطقة الحفاض.
- 👈 بعد الاستحمام، جففي بشرة الطفل بلطف بمنشفة ناعمة.
2- تنظيف الوجه
- 👈 استخدمي قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ لتنظيف وجه الطفل بعد كل وجبة.
- 👈 تأكدي من إزالة أي حليب أو بقايا طعام.
- 👈 تجنبي استخدام الصابون أو المنظفات على وجه الطفل.
3- تنظيف منطقة الحفاض
- 👈 غيري حفاض الطفل كل 2-3 ساعات، أو حسب الحاجة.
- 👈 نظفي منطقة الحفاض بمناديل مبللة مخصصة للأطفال.
- 👈 تأكدي من تجفيف المنطقة جيدًا قبل وضع حفاض جديد.
- 👈 استخدمي كريمًا واقيًا من الطفح الجلدي لمنع تهيج الجلد.
ب. الترطيب
- 👈 استخدمي مرطبًا لطيفًا مخصصًا لبشرة الأطفال بعد كل استحمام.
- 👈 يمكنك أيضًا استخدام زيت الأطفال لترطيب بشرة الطفل.
- 👈 ركزي على ترطيب المناطق الجافة، مثل الوجه واليدين والقدمين.
ج. الحماية من الشمس
- 👈 احمِ طفلك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
- 👈 ضعي واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من بشرة الطفل قبل 15 دقيقة من الخروج إلى الشمس.
- 👈 أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
- 👈 ارتدي طفلك قبعة ونظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
👈 نصائح إضافية
- 👈 استخدمي منتجات العناية ببشرة الطفل الخالية من العطور والألوان والمواد الكيميائية الضارة.
- 👈 اختبري أي منتج جديد على منطقة صغيرة من بشرة الطفل قبل استخدامه على كامل الجسم.
- 👈 استشيري الطبيب إذا كان طفلك يعاني من أي مشاكل جلدية.
أهمية العناية ببشرة الطفل
تُعدّ العناية ببشرة الطفل رقيقة وحساسة بشكل خاص، ممّا يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتهيج والعدوى مقارنة ببشرة البالغين. ولذلك، فإنّ العناية ببشرة الطفل أمر ضروري لحماية صحته وراحته، وللمحافظة على نعومة ونضارة بشرتهإ ليك بعض أهمّ الأسباب التي تجعل العناية ببشرة الطفل ضرورية.
- حماية حاجز البشرة📌: تُعدّ العناية لبشرة الطفل أرقّ بكثير من بشرة البالغين، ممّا يجعلها أكثر عرضة لفقدان الرطوبة والعوامل الخارجية الضارة. تلعب العناية ببشرة الطفل دورًا مهمًا في تقوية حاجز البشرة، ممّا يساعد على حمايتها من الجفاف والالتهابات والحساسية.
- منع الجفاف📌: تفقد العناية ببشرة الطفل الرطوبة بسهولة أكبر من بشرة البالغين، ممّا يجعلها أكثر عرضة للجفاف. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تشقق البشرة وتقشرها، ممّا قد يسبب الحكة والتهاب الجلد. تساعد العناية ببشرة الطفل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف.
- معالجة الحساسية📌: تُعدّ العناية ببشرة الطفل أكثر حساسية من بشرة البالغين، ممّا يجعلها أكثر عرضة للاكزيما والتهاب الجلد والحساسية تجاه العطور والمواد الكيميائية. يمكن أن تساعد العناية ببشرة الطفل على تخفيف أعراض الحساسية ومنع ظهورها.
- تعزيز الراحة📌: تُعدّ بشرة الطفل حساسة للغاية لأي تغيرات في البيئة، ممّا قد يسبب له الانزعاج وعدم الراحة. يمكن أن تساعد العناية ببشرة الطفل على تهدئتها وتنعيمها، ممّا يمنحه شعورًا بالراحة والاسترخاء.
- تقوية الرابطة بين الأم والطفل📌: تُعدّ العناية ببشرة الطفل فرصة رائعة لتعزيز الرابطة بين الأم والطفل. من خلال تدليك بشرة الطفل بلطف، يمكنك التواصل معه جسديًا وعاطفيًا، ممّا يساعد على بناء الثقة والارتباط بينكما.
👈 بالإضافة إلى هذه الأسباب، فإنّ العناية ببشرة الطفل تُساعد أيضًا على.
- الحفاظ على صحة الطفل بشكل عام📌: تُعدّ بشرة الطفل خط الدفاع الأول ضد العدوى، لذلك فإنّ العناية بها تُساعد على تقوية جهاز المناعة لديه وحمايته من الأمراض.
- تعزيز ثقة الطفل بنفسه📌: يمكن أن تُساعد بشرة الطفل الصحية والنضرة على تعزيز ثقته بنفسه وتجعله يشعر بالراحة والسعادة في مظهره.
أضرار عدم العناية ببشرة الطفل
تُعدّ العناية ببشرة الطفل رقيقة وحساسة بشكل خاص، ممّا يجعلها أكثر عرضةً للتأثيرات الخارجية والعوامل الضارة. ونظرًا لأهمية وظائف البشرة في حماية الجسم من العدوى وتنظيم درجة حرارة الجسم، فإنّ إهمال العناية بها قد يُؤدّي إلى العديد من المشكلات الصحية، نذكر منها.
1. الجفاف
- ❎ تُفقد بشرة الطفل الرطوبة بسهولة أكبر من بشرة البالغين، ممّا قد يُؤدّي إلى الجفاف والحكة والتشقق.
- ❎ قد يُصبح الجلد جافًا ومتقشرًا، ممّا يُسبب الشعور بعدم الراحة ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد.
2. الحساسية
- ❎ تُصبح بشرة الطفل أكثر عرضةً للحساسية من المواد المُهيّجة، مثل العطور والصابون ومنتجات العناية بالبشرة القاسية.
- ❎ قد تظهر أعراض الحساسية على شكل طفح جلدي واحمرار وحكة.
3. الأكزيما
- ❎ هي حالة جلدية شائعة عند الأطفال، تتميز بجفاف الجلد واحمراره والحكة.
- ❎ تُصبح الأكزيما أسوأ في حال عدم ترطيب الجلد بشكل كافٍ.
4. عدوى الجلد
- ❎ تُعدّ بشرة الطفل الرقيقة أكثر عرضةً للعدوى البكتيرية والفطرية.
- ❎ قد تظهر عدوى الجلد على شكل بثور أو قروح أو احمرار.
5. حروق الشمس
- ❎ بشرة الطفل أكثر حساسيةً لأشعة الشمس الضارة من بشرة البالغين.
- ❎ يُمكن أن تُؤدّي حروق الشمس إلى احمرار وتورم وتقرحات في الجلد، ممّا قد يُزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.
نصائح العناية ببشرة الطفل
1- الحفاظ على نظافة البشرة
- استحمِ طفلكِ مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع✅: استخدمي ماءً دافئًا وليس ساخنًا، وصابونًا لطيفًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية. تجنبي الاستحمام اليومي، لأن ذلك قد يجفف بشرة طفلكِ.
- نظفي منطقة الحفاض بانتظام✅: بعد كل تغيير للحفاض، نظفي منطقة الحفاض بماء دافئ ومنشفة ناعمة. تأكدي من تجفيف المنطقة تمامًا قبل وضع الحفاض الجديد.
- استخدمي مناديل مبللة✅: خالية من العطور والكحول لتنظيف وجه طفلكِ ويديه.
2- ترطيب البشرة
- رطبي بشرة طفلكِ بعد كل استحمام✅: استخدمي مرطبًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية. اختاري مرطبًا يحتوي على مكونات مثل البترول أو زبدة الشيا أو زيت جوز الهند.
- ضعي واقيًا من الشمس على بشرة طفلكِ المكشوفة قبل الخروج إلى الهواء الطلق✅: تأكدي من استخدام واقي شمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
- ضعي مرطبًا للشفاه✅: على شفاه طفلكِ لمنع تشققها.
نصائح إضافية
- ✅ ارتدي طفلكِ ملابس قطنية ناعمة تسمح لبشرته بالتنفس.
- ✅ قص أظافر طفلكِ بانتظام لمنع خدشه لنفسه.
- ✅ تجنبي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عطور أو مواد كيميائية قاسية.
- ✅ استشيري طبيب الأطفال إذا كان طفلكِ يعاني من أي مشاكل جلدية، مثل الأكزيما أو الحساسية.
👈 ملاحظة 👈: هذه مجرد نصائح عامة، وقد تختلف احتياجات طفلكِ الفردية. استشيري طبيب الأطفال للحصول على توصيات محددة حول كيفية العناية ببشرة طفلكِ.