العناية بالأظافر في المنزل
 |
| العناية بالأظافر في المنزل |
فوائد العناية بالأظافر في المنزل
العناية بالأظافر في المنزل ليست مجرد روتين جمالي، بل هي خطوة أساسية للحفاظ على صحة أظافرك وجمالها. إليك أهم فوائد العناية بالأظافر في المنزل.فوائد صحية
- منع العدوى✅: العناية المنتظمة بالأظافر تمنع تراكم الأوساخ والبكتيريا التي قد تؤدي إلى الالتهابات والعدوى.
- تقوية الأظافر✅: من خلال ترطيب وتغذية الأظافر بشكل منتظم، يمكنك تقويتها ومنع التقصف والانكسار.
- اكتشاف المشاكل مبكراً✅: عند العناية بأظافرك بانتظام، يمكنك ملاحظة أي تغييرات في لونها أو شكلها، مما يساعد على اكتشاف أي مشاكل صحية مبكراً، مثل نقص التغذية أو وجود فطريات.
- مظهر أنيق✅: أظافر نظيفة ومرطبة تعطي انطباعاً جيداً عنك وتزيد من ثقتك بنفسك.
- حرية اختيار التصاميم✅: يمكنك تجربة مختلف ألوان وأشكال طلاء الأظافر وتصميمات الأظافر البسيطة في المنزل.
- توفير المال والوقت✅: بدلاً من الذهاب إلى صالون التجميل بشكل متكرر، يمكنك الحصول على أظافر جميلة في المنزل وبكلفة أقل.
طرق العناية بالأظافر في المنزل
أظافر قوية ولامعة هي تاج يديك، ولكنها تحتاج إلى عناية خاصة. إليكِ بعض الطرق البسيطة والفعالة للعناية بأظافرك في المنزل.التنظيف المنتظم
- اغسلي يديكِ وأظافركِ بالماء الدافئ والصابون بانتظام للتخلص من الأوساخ والبكتيريا.
- استخدمي فرشاة ناعمة لتنظيف تحت الأظافر.
- قصي أظافركِ بانتظام باستخدام مقص أظافر حاد لتجنب التشقق.
- قومي بتقليم الأطراف بملف الأظافر بحركة واحدة في اتجاه واحد للحفاظ على قوة الظفر.
- تجنبي قص الأظافر على شكل دائرة، حيث يزيد ذلك من خطر الإنغراز.
- استخدمي كريم مرطب للأيدي يحتوي على زبدة الشيا أو زيت الأرجان لترطيب أظافركِ والبشرة المحيطة بها يوميًا.
- قومي بتدليك الزيت أو الكريم برفق في أظافركِ وبشرتكِ.
- يمكنكِ استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتغذية الأظافر.
- استخدمي مقوي أظافر يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات لتقوية أظافركِ الهشة.
- ضعي طبقة رقيقة من المقوي على أظافركِ مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- ارتدي القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام الماء والمواد الكيميائية.
- تجنبي قضم أظافركِ أو تقشير الجلد حولها.
نصائح للعناية بالأظافر في المنزل
- لا تستخدمي أظافرك كأداة📌: تجنبي استخدام أظافرك لفتح العلب أو كشط الأشياء.
- تناولي غذاء صحي📌: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن مثل البيض والمكسرات والسبانخ لتقوية الأظافر.
- إزالة طلاء الأظافر بلطف📌: استخدمي مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون لتجنب جفاف الأظافر.
- خذِ قسطًا كافيًا من الراحة📌: الضغط والإجهاد يمكن أن يؤثرا سلبًا على صحة الأظافر.
- لا تقشري طلاء الأظافر📌: قد يؤدي ذلك إلى تلف طبقات الظفر.
- لا تستخدمي الأظافر لإزالة الأوساخ📌: استخدمي أداة مناسبة.
- زوري طبيب الجلدية📌: إذا لاحظت أي تغييرات غير طبيعية في أظافرك، استشيري طبيب الجلدية.
خلطات للعناية بالأظافر في المنزل
هل تعانين من أظافر هشة، باهتة، أو متقصفة لا تقلقي، فالحل قد يكون في مطبخك إليك بعض الخلطات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها للعناية بأظافركِ فى المنزل وتقويتها، وصفات طبيعية للعناية بالأظافر.زيت الزيتون وعصير الليمون
- المكونات✅: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، نصف ليمونة.
- الطريقة✅: دلكي أظافركِ بمزيج زيت الزيتون وعصير الليمون لمدة 10 دقائق قبل النوم. اتركيه طوال الليل ثم اغسلي يديكِ في الصباح.
- الفوائد✅: يعزز نمو الأظافر، يقلل من الهشاشة، ويبيض الأظافر.
- الطريقة✅: دلكي أظافركِ بزيت جوز الهند الدافئ قبل النوم.
- الفوائد✅: يرطب الأظافر بعمق، ويقويها، ويحميها من الجفاف.
خل التفاح
- الطريقة📌: انقعي أظافركِ في مزيج متساوي من خل التفاح والماء لمدة 10 دقائق.
- الفوائد📌: يوازن درجة الحموضة الطبيعية للأظافر، ويقتل الفطريات والبكتيريا.
الشاي الأخضر
- الطريقة📌: تبريدي أكياس الشاي المستعملة وضعيها على أظافركِ لمدة 15 دقيقة.
- الفوائد📌: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأظافر من التلف.
- الطريقة✅: اخفقي بيضة وادهني بها أظافركِ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي يديكِ.
- الفوائد✅: غني بالبروتين الذي يقوي الأظافر ويجعلها أكثر صحة.
- الطريقة✅: دلكي أظافركِ بزيت الخروع يومياً قبل النوم.
- فوائدة✅: زيت الخروع غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على نمو الأظافر وتقويتها.
- الطريقة📌: اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.
- دلكي أظافركِ بهذا الخليط لمدة 5 دقائق.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر.
- فوائدة📌: الليمون يساعد على تفتيح لون الأظافر وملح البحر يقويها.
زيت فيتامين E
- الطريقة📌: دلكي أظافركِ بزيت فيتامين E يوميًا.
- الفوائد📌: يساعد فيتامين E على ترميم الأظافر التالفة وتقويتها.